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  • 8月 06 週五 202121:37

  • 拋掉眼鏡，讓孩子享受自在生活！


小菩二年級時近視了，一直到五年級她才清楚地表達了自己對近視的看法，我很驚訝，卻也很心疼，原來這些年她有這樣的心路歷程！
小時候的我，看著近視的姊姊戴著眼鏡覺得很好玩，於是自己也躍躍欲試，雖然沒有一直強迫自己破壞視力，但是卻一直想感受一下戴眼鏡的感覺，不負眾望的，我在國中真的近視了，當下才發現，我是笨蛋嗎？近視根本超級痛苦，尤其是對我這種愛運動坐不住的小孩來說，真的是不方便到了極致，那個時候戴著眼鏡運動，一下是汗水濺到眼鏡看不清楚，一下是被一起運動的對手撞飛，危險又不方便，而那個時候的我既不能雷射也沒有小孩的隱形眼鏡，所以就這樣度數不斷上升卻也無能為力，一直到十幾年前做了近視雷射手術，才正式脫離。
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  • 個人分類：健康日誌
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  • 2月 02 週日 202021:42

  • 亮氏家族抗敏大作戰(內有好康😍）

    
從小我就是一個被過敏體質困擾的小孩，三不五時就會用哈啾聲跟大家打招呼，常常半夜一連串的哈啾炸彈襲擊，早上起床就會看見床上發生了血案，血洗的枕頭、棉被，再加上牆壁上的血手印，觸目驚心，但是對我來說卻是見怪不怪的事。除了上述發生的血案之外，我不愛吃飯也是有名的，吃飯的時候都是父母怒氣最高漲的時刻，家人每次都是用威脅利誘的方式逼迫我上桌，就在我心不甘情不願上桌之後，也永遠會留下最後一口說吃不下。當時因為資訊尚未發達沒有谷歌大神，所以民間最多的說法就是懷疑我的養分被蛔蟲吃掉了，然後就是一連串噁心蛔蟲藥伺候，現在還餘悸猶存。一直都有在運動的我，終於在13歲那年參加了游泳隊🏊🏻‍♂️之後，過敏好了，食量也比較正常，但是夯不啷噹也花了十幾年的時間 。
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  • 個人分類：健康日誌
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  • 11月 24 週日 201912:13

  • 沒事多露營，多露營沒事之 =[Outdoorbase/彩繪天空2D帳篷 (開箱)]



以前在外景節目台灣全記錄的時候，三不五時就要跋山涉水，所以大家一定以為我是露營達人，但是很歹勢的我並不是，而且我要坦誠以前都是企劃跟導演處理好好的，不論是山屋或野營我都只是主要負責動嘴的那個，所以一開始接觸到家庭式露營什麼事情都要自己來的時候還真的跟笨蛋一樣。

目前露營到了第三年也漸漸有了點樣子，從入手自己的一個帳篷開始，我就是一個有“家”的人了。（因為以前都是用借的～＿～“”）
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  • 個人分類：Lifestyle
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  • 11月 26 週一 201818:12

  • 我的健康日誌PART.2:夫妻倆給彼此最重要的禮物，不是鑽戒，而是健康！



用臉上美麗的弧線，來開啟對健康的期待
這次我和老婆到北投健康管理醫院做的是『專門為我們客製』的專案套組。由專業的健管師，在櫃台微笑著迎接我們，她輕巧的打開了第一份資料，以瞭解初步的身體狀況。眼前這一堆密密麻麻的外星文讓我頓時很想要回到以前考試的時候那樣猜題（不良示範請勿學習，但是為了自己的健康著想，當然還是靜下心來一條一條慢慢填答;和聯考不一樣的地方是，眼前的美麗健管師非常有耐心，一條一條補述，讓我了解這些艱深的醫療資訊題與身體的關係，不論是什麼樣的問題都難不倒她，在短短的十分鐘內就可以整理出自己的身體大綱，也方便接下來的健檢程序順利進行。
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  • 個人分類：健康日誌
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  • 11月 11 週日 201813:07

  • 我的健康日誌Part.1---健康看光光之BODY開箱文



身為一個自以為很健康的人，在經過多年的熬夜和工作摧殘之下，自己也開始懷疑自己是不是還像以前一樣健康。上一次的健康檢查是三年前，一切的檢查都還算標準，除了一些天生的缺陷之外（答案在後面），其他的數值都呈現健康的狀態。但是年過三十之後，身體的代謝變慢，再加上越來越忙碌的工作，越來越不正常的飲食習慣，三年的傷害有時候可比三十年。為了家庭為了孩子，安排自己做一個完整的健康檢查，勢在必行。
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  • 個人分類：健康日誌
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  • 6月 14 週四 201811:31

  • 我的英倫日誌 Chapter.1



14年了，重新踏上了前往英倫的旅途，乘著13小時的航程，在如子宮般的機艙中，沈浸在嗡嗡作響的引擎聲中，混合著時差的反胃和如夢似幻的機艙燈光，半睡半醒之間，穿越一次次的雲層和亂流，緩緩啟程。要說是舊地重遊似乎有一點勉強，當初的我是因為節目踏上了蘇格蘭，並不是英國本島，與其說是回顧，不如說是一個嶄新的旅途，一個暫時放下一切的放肆西遊。
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  • 個人分類：背包行旅
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  • 8月 31 週四 201710:13

  • 峇里島。回家



 
峇里島已經是一個大家耳熟能詳的旅遊地點
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  • 個人分類：Lifestyle
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  • 6月 11 週日 201721:02

  • 把拔被抓走了



 
出遠門，是孩子最愛的，外面的世界既新鮮又廣大，永遠有看不玩的事物，教不完的朋友。但是，開車出遠門對父母來說是一段壓力
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  • 個人分類：Lifestyle
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  • 2月 10 週五 201723:51

  • 久違的背包 初次見面的紐約--Part.1



（中央公園遙望曼哈頓）
台灣時間1/14號上飛機 經歷了16個小時的航程 我們又追回了一天
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  • 個人分類：背包行旅
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  • 10月 28 週五 201622:50

  • 三個世代的夢想



夢想，是一個美好的願景
總有一堆可以想像的美好的畫面在遙遠的前方等著我們去追尋
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  • 個人分類：Lifestyle
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